Agenda tu consulta con Ana Paula Martínez Valdez.
Especialista en psicología clínica y terapia cognitivo-conductual
para ansiedad, depresión, autoestima y más.
Licenciatura en Psicologia
Universidad Anáhuac
Maestria Clínica
Maestria en TCC
Terapia Cognitivo Conductual
Cédula Profesional
15592592
Modalidad
Presencial y Online
Más de 5 años de experiencia
Práctica clinica certificada
Soy psicóloga clínica certificada con especialización en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque respaldado por la ciencia que te ayuda a identificar y transformar los pensamientos y conductas que están afectando tu bienestar.
Mi trabajo está orientado a que puedas vivir con mayor equilibrio emocional, independientemente de la etapa de vida en la que te encuentres.
Creo profundamente en el poder de cada persona para cambiar — y mi papel es acompañarte con herramientas concretas, en un espacio seguro y sin juicios.
Ofrezco consultas presenciales en Querétaro y también en línea por videollamada, para que puedas recibir atención desde donde estés.
Iniciar terapia es más sencillo de lo que crees.
Elige el horario que mejor se adapte a ti. Puedes agendar presencial o en línea de forma rápida y sencilla.
Conversamos sobre lo que estás viviendo y resolvemos tus dudas en un espacio seguro y confidencial.
Diseñamos juntos un proceso terapéutico con herramientas prácticas para tu día a día.
Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos. La frecuencia recomendada es una vez por semana.
Sí, puedes elegir entre sesiones presenciales en Querétaro o en línea por videollamada.
Sí, todo lo que compartes es completamente confidencial, dentro de los límites éticos y legales.
Puedes agendar desde esta página, por WhatsApp o por correo. Respondemos en menos de 24 horas.
Es un enfoque basado en evidencia que trabaja la relación entre pensamientos, emociones y conductas para generar cambios duraderos.
Agenda tu primera consulta y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Atención presencial en Querétaro y también online.
Cada historia es única. Estos son algunos de los cambios que hemos logrado juntos.
Llegué con mucha ansiedad y sin saber por dónde empezar. Ana Paula me ayudó a entender mis patrones y hoy puedo manejar mis emociones de una manera que nunca pensé posible.
Por fin encontré un espacio donde sentirme escuchada sin sentirme juzgada. Ana Paula tiene una capacidad increíble para hacer que todo tenga sentido.
Un espacio seguro, confidencial y profesional para acompañarte en tu bienestar emocional.
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